Para quienes hemos practicado artes marciales este tema es importante pues es parte integral en la formación del guerrero.
Para comprenderlo mejor citaré dos fragmentos del Libro "El arte de la Paz" de O Sensei Morihei Ueshiba.
"Arroja fuera de ti los pensamientos que limitan y regresa a la verdadera vacuidad. Sitúate en el medio del gran vacío. Este es el secreto del camino del guerrero."
"Finalmente, debes olvidar las técnicas. Cuanto más groseras menos enseñanzas hay. El gran sendero verdaderamente es un No Sendero."
Cuando uno entrena en el dojo día con día va adquiriendo fuerza física, destreza, y las técnicas que se te enseñan y aquilatas con mucho valor, no obstante a "la hora de la verdad" lo que debes de hacer es olvidarte de todas las técnicas, no distraerte con lo que tu mente te diga, sino que simplemente te dejes llevar y te vas a sorprender de lo que eres capaz de hacer, pues la mente tiende a engañarnos o limitarnos.
La clave es que la mente no intervenga y que tu cuerpo fluya con naturalidad, en ese momento el espíritu del samurai que llevas adentro saldrá a la luz, no hay técnicas secretas ni movimientos mágicos, creerte realmente que eres un guerrero te convertirá en uno.